Un estudio de la Universidad de Harvard descubrió que las personas impuntuales tienden a experimentar menos estrés, ya que preocuparse menos por el tiempo y las restricciones horarias disminuye los niveles de ansiedad y favorece una mejor salud mental. Según el Instituto Mayo Clinic, el estrés impacta tanto en la salud física como emocional, y manejarlo adecuadamente es esencial.
La investigación de Harvard sugiere que la actitud relajada de los impuntuales no solo mejora su bienestar, sino que también podría estar asociada con una mayor productividad y una expectativa de vida más larga.